Phương pháp điều trị nám da hiệu quả bằng thực phẩm thiên nhiên cho chị em phụ nữ

 Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da. Nguyên nhân chính là do sự lắng đọng hắc tố melanin. Do di truyền, đôi khi còn do rối loạn nội tiết, kinh nguyệt hoặc cảm xúc... Thuốc để trị nám trên thị trường hiện nay rất hiếm và không thể là những thuốc dùng trị nám thật sự. Mặt khác, nám da còn do những nguyên nhân cụ thể khác thường gặp như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn uống thiếu rau quả tươi, phơi nắng nhiều; uống thuốc, bôi các thuốc hoặc mỹ phẩm gây nhạy cảm ánh sáng; dùng thuốc lột da mặt, trị nám không đúng cách, đi nắng không đội mũ ...

Rau mùi

Rau mùi là cách trị nám da mặt đơn giản tại nhà được phát hiện và sử dụng tứ thời xa xưa và đến ngày nay vẫn được lưu truyền bởi hiệu quả tuyệt vời. Rau mùi chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và vitamin E giúp tác động tới các chân nám và làm mờ các vết nám hiệu quả.

Trị nám bằng rau mùi có hai cách. Cách thứ nhất bạn có thể sắc rau mùi như 1 bài thuốc rồi uống đều đặn mỗi ngày. Cách thứ 2, bạn có thể xay nhuyễn rau mùi rồi đắp lên mặt khoảng 20 phút. Phương pháp trị nám này sẽ hiệu quả hơn nếu như bạn kết hợp song song cả hai phương pháp này trong điều trị nám

Lòng trắng trứng và bột nghệ – Đặc trị nám da và trắng da hiệu quả

Bột nghệ vốn được biết đến là phương thuốc làm lành sẹo rất hiệu quả cũng như giúp dưỡng da hiệu quả, tiết kiệm chi phí. Không chỉ vậy, bột nghệ còn là bí quyết trị nám và tàn nhang rất hiệu quả, là nguyên liệu không thể thiếu trong các bài thuốc trị nám.

Bạn chỉ cần cho 1 muỗng bột nghệ vào 1 lòng trắng trứng, thêm 2 – 3 giọt nước cốt chanh rồi thoa đều lên vùng da mặt bị nám trong vòng 20 – 30 phút. Khi cảm nhận lớp mặt nạ khô lại, bạn hãy rửa nhẹ nhàng với nước ấm. Có thể dùng nước hoa hồng để làm sạch sâu sau đó.

Lưu ý, bột nghệ có tính nóng vì vậy bạn không nên sử dụng cho vùng da bị mụn viêm hoặc có vết thương hở nhé!

Chanh và đường nâu

Chanh và đường nâu là hai loại thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Không những là nguyên liệu chế biến những món ăn ngon, thức uống bổ dưỡng, chanh và đường nâu còn là 2 nguyên liệu làm đẹp hiệu quả. Ngoài ra, chanh còn có tác dụng trong điều trị bệnh nám da.

Chứa nhiều vitamin C và axit lactic tự nhiên giúp làm trắng da, chanh giúp ngăn ngừa lão hóa và làm mờ các vết nám da hiệu quả. Đường nâu lại là nguyên liệu tẩy da chết vô cùng tuyệt vời giúp lấy đi những lớp tế bào chết, thúc đẩy tái tạo tế bào da mới khiến da trắng mịn, hồng hào, lỗ chân lông thông thoáng. Chính nhờ những công dụng tuyệt diệu của nó mà 2 nguyên liệu này kết hợp với nhau tạo thành cách trị nám da mặt hiệu quả.

Hỗn hợp chanh và đường nâu giúp chăm sóc da bị nám hiệu quả

Thực hiện phương pháp trị nám này rất đơn giản. Bạn chỉ cần vắt 1 quả chanh bỏ hạt rồi trộn thêm 2 thìa đường nâu đắp lên mặt khoảng 20 phút. Sau đó bạn rửa mặt, massage nhẹ nhàng để những hạt đường nâu đó phát huy công hiệu tẩy da chết hiệu quả. Thực hiện 2 lần/tuần để đạt hiệu quả như mong muốn nhé!

Lòng trắng trứng

Trứng là loại nguyên liệu làm đẹp không còn xa lạ gì với chị em phụ nữ. Được biết như loại thực phẩm giàu protein, trứng được chị em sử dụng làm loại mặt nạ trị nám da mặt vô cùng hiệu quả. Protein có nhiều trong lòng trắng trứng sẽ giúp tái tạo lượng sắc tố mới đồng thời đẩy hắc sắc tố melamin ra ngoài. Sử dụng lòng trắng trứng để điều trị nám da mặt rất đơn giản, bạn chỉ cần đắp mặt nạ lòng trắng trứng và chanh 2 lần/tuần.

Mặt nạ lòng trắng trứng cà chua trị nám da hiệu quả

Cà chua có chứa Lycopene là chất chống oxy hóa rất hiệu quả, giúp chống lại và ngăn ngừa sự hình thành của các tế bào hắc sắc tố melanin – nguyên nhân gây nám da. Chính vì vậy, bạn có thể sử dụng nước ép cà chua cùng với lòng trắng trứng thoa lên vùng da có nám để “thổi bay” các vết nám xấu xí.

- Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần để các vết nám được loại bỏ hoàn toàn bạn nhé!

Ngoài ra, vì cà chua có thể khiến da bắt nắng vì vậy bạn cần che chắn kỹ càng và bôi kem chống nắng khi ra ngoài đường.

http://www.xn--bnhtrem-jya5189d.vn/