Càng thúc con càng biếng ăn

Không ít bà mẹ hiện tại Cùng một tư tưởng bằng mọi cách phải ép con ăn nhiều để trẻ chóng lớn. Nhưng thực tế , điều đó sẽ khiến trẻ sợ hãi , chán ăn , ngày càng ốm yếu hơn.

Trẻ quá béo hay quá gày đều bị mất thăng bằng dinh dưỡng , dẫn đến nhiều căn bệnh , từ suy dinh dưỡng đến béo phì , tiểu đường ở độ ấu thơ. Khảo sát Dinh dưỡng Đông Nam Á ( SEANUTS ) cho thấy 50% trẻ em Việt Nam Thiếu thốn các dưỡng chất thiết yếu như vitamin A , B1 , C , D và sắt. Cần cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ từ 1 - 3 tuổi ! :http://bekhoemevui.Vn/dinh-duong-cho-tre-tu-1-3-tuoi/
Bình thường , trẻ có 3 cơ chế biếng ăn. Biếng ăn bệnh lý là trẻ lười ăn , ăn ít , thậm chí không ăn vì bị sốt , tiêu chảy… Biếng ăn sinh lý được coi như một giai đoạn trẻ mải học quên ăn , có xác xuất là học đi , học nói. Biếng ăn tâm lý là trẻ không thích , không muốn một món ăn nào đó , hay thậm chí là người cho ăn , môi trường ẩm thực không hợp với bé. Không ít gia đình bây giờ còn đối mặt với tình trạng trẻ biếng ăn toàn tập , bởi người lớn luôn ép con ăn dù con có bất kỳ lý do gì như đau bụng , mỏi mệt , bụng căng tức... Khi đó , trẻ thường biến hóa va chạm lại , tạo nên "một cuộc chiến" trong bữa ăn.

Thực tiễn , ngay cả cha hay mẹ cũng không thể bữa nào cũng đều tăm tắp ăn một chén cơm , nửa chén thịt , cá , một chén rau , canh nhưng nhiều phải lại ứng dụng điều đó với con. Các chuyên gia dinh dưỡng đã đúc kết rằng chu kì ăn của trẻ phải tính bằng tuần , 10 ngày , chứ không tính bằng bữa. Tức thị có xác xuất một bữa , hay một ngày , trẻ không ăn , bữa sau , ngày hôm sau ăn bù. Hoặc bữa này chỉ ăn tinh bột , bữa sau lại chỉ Mặc áo vải , tất cả đều bình thường.
Nếu bạn không ép , không can thiệp , bé ra đời đã có cơ chế bản năng để tự biết mình cần nạp cái gì và nạp bao lăm. Bạn chỉ cần cung cấp cho bé thức ăn đa dạng và đầy đủ thành phần dinh dưỡng. Ép ăn chỉ làm trẻ mất cân bằng dinh dưỡng nghiêm trọng vì mất khả năng tự cân bằng bẩm sinh. Trẻ sẽ hoặc sợ ăn , hoặc ăn quá nhiều , dẫn đến nhiều hậu quả nặng nề hơn khi lớn lên: chán ăn hay béo phì vì ăn vô độ.
Khi  bé biếng ăn http:// bekhoemevui.Vn/be-bieng-an-nguyen-nhan-va-phuong-phap-khac-phuc/ , trước tiên , phụ mẫu cần cân bằng chính bản thân mình , trong mong muốn con phải theo ý mình , hãy trọng và cư xử cân bằng với con. Bạn có xác xuất bắt đầu bằng việc để con không bị các nghĩa vụ hoặc trách nhiệm trói buộc , thiên nhiên được chọn món nào trên bàn ăn và ăn bao nhiêu mà bé muốn. Ví như bé đã quá sợ ăn , quá trình để bé đói và cần phải ăn có xác xuất là vài bữa , hoặc vài ngày. Bạn đừng lo , vì số trẻ thật sự bị biếng ăn bẩm sinh , không có nhu cầu ăn uống là rất ít. Khi bé nói "con không ăn nữa" , bạn cần cùng quan điểm hoặc suy nghĩ với ai đó với con. Bữa ăn nên gói gọn trong 30 phút. Lượng thức ăn còn thiếu hay loại chất mà trẻ bỏ quá có thể bù đắp bằng các loại thực phẩm dinh dưỡng bổ sung.