Gợi ý "độc" giúp bà mẹ giữ ấm con ban đêm

 Làm thế nào để con Ngủ say , thoái mái , không bị lạnh , đặc biệt là mấy hôm nay , khi sau Tết trời hốt nhiên trở gió?  

Để đảm bảo giấc ngủ sâu và sức khỏe cho trẻ ngày hè không khó. Chỉ cần bật Hài hòa và đắp cho bé một cái khăn mỏng là ổn thỏa. Vậy nhưng khi mùa đông đến thì mọi việc lại trở thành khôn cùng khó khăn. Ra tay } thế nào để con Ngủ say , thoái mái , không bị rét , đặc biệt là mấy bữa nay , khi sau Tết trời đột nhiên trở gió? Mình hay áp dụng những mẹo nhỏ ni

 Website http://yeucon.Org- Cẩm nang mẹ yeu con khoa học là nơi để các mẹ san sớt , thảo luận và học hỏi kiến thức cũng như kinh nghiệm trong việc đảm bảo dinh dưỡng và môi trường cho trẻ lớn nhanh , sáng dạ và kiêu dũng.

Trước tiên , hãy cân nhắc nhiệt độ phòng. Giá phỏng } để được mức nhiệt độ phòng hợp lý khi ngủ , mẹ sẽ bớt dồi dào nỗi lo về nguy cơ bé bị cảm lạnh hay sốt đêm. Nhiệt độ phòng lý tưởng cho em bé là từ 16-20 độ. Đối với người lớn , mức nhiệt này có vẻ hơi lạnh. Nhưng nghiên cứu cho chộ , đây là nhiệt độ không có các mối truân hiểm hoặc rủi ro và không bị hạn chế để trẻ ngủ ban đêm. Các nhà khoa học cũng không xứng đáng được yêu cầu hoặc đề xuất mẹ bật máy sưởi Suốt đêm. Tuy nhiên , nếu trời quá rét , ta có xác xuất sử dụng máy sưới vài tiếng để làm ấm phòng. Mình luôn sử dụng nhiệt kế để đảm bảo phòng ngủ của hai mẹ con đang ở mức nhiệt hợp lý.

Tắm cho con trước khi ngủ cũng là một mẹo rất hay mà tôi học được. Bất cứ } là mùa đông hay hè , mình đều cho con tắm nước ấm rất nhanh để làm nóng thân thể. Mình có đọc được một bài báo cho biết , tắm buổi tối không chỉ giúp bé cảm thấy ấm giáp , mát mẻ mà còn là ám hiệu để luyện cho trẻ biết đã đến giờ đi ngủ và ngủ được sâu hơn. Cố nhiên } , khi tắm cho con xong , mẹ cần chóng vánh lau khô người , thay bỉm mới và mặc đồ ngủ cotton thoáng cho trẻ ngay sau thời gian ấy. Thường mình hay cho bé ngủ ngay khoảng 30 phút đến một tiếng sau khi tắm.

Việc đắp chăn cho trẻ vào ban đêm cũng khiến rất nhiều bà mẹ “đau đầu”. Mình cũng từng như vậy bởi trẻ nhỏ rất hay đạp chăn ra khi ngủ và nếu ủ quá kỹ , bé có khả năng bị thấm ngược mồ hôi gây phản tác dụng. Vì đã để nhiệt độ phòng ở mức hợp lý nên khi con đi ngủ đêm , mình thường cho bé mặc một bộ đồ liên thân có size hơn rộng hơn so với kích tấc thông thường. Như vầy , thuộc hạ của bé sẽ không bị thò ra ngoài và bị lạnh vào ban đêm. Đồ liền thân cũng giúp che bụng bé rất hiệu quả. Ví như } mặc đồ rời , đối với quần , một mẹo nhỏ cho nạ , đó là chọn loại quần liền tất hoặc quần có ống bo gấu sẽ kín gió hơn.

Kinh nghiệm sau chót , đó là bôi một tẹo dầu bạch đàn vào ngực , lòng bàn chân , bàn tay , và trước mũi cho con trước khi đi ngủ. Dầu khuynh diệp sẽ giúp trẻ tránh bị cảm rét , ho gió trong những ngày đông.
Tuy nhiên , dù đã áp dụng mọi mẹo và kinh nghiệm , chị em cũng đừng bao giờ chủ quan. Hãy luôn nhớ kiểm tra lưng , bụng và gáy của bé luôn luôn để xem con có bị quá lạnh hay nóng toát mồ hôi không. Tay và chân của trẻ thường lạnh hơn người và không phải là vị trí phù hợp để kiểm tra thân nhiệt chính xác cho con.

 Mẹ Hari